Au Menu: coudes aux calmares

Mon premier plat..  fait à partir de ce que j´avais de disponible car j´ai pas encore eu le temps de faire les courses..

45 g de pates de blé : 3 points
2 tomates: 0 points
1/2 gros oingon: 0 point
1 cs sauce sauja
1/2 boite calamares en salsa americana de Calvo: 6 points

Donc le maximum que j´ai pu faire 9 point au total pour un bon plat de pates.