WW: 1PPTS par bol ou 2,5PPTS pour la totalité Ingrédients: 3 carottes 1 courgette 1 oignon 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 3 vaches qui rit allégées 900ml d’eau sel, poivre Préparation: Faire chauffer l’eau avec le bouillon de volaille. Couper...

WW: 2PPTS pour la totalité Ingrédients: 750g de carottes 1 courgette 1 bouillon pot au feu dégraissé 2 vaches qui rit 2CC de curry poivre 800ml d’eau environ Préparation: Faire cuire les carottes coupées en rondelles et la courgette coupée en cubes (...

WW: 2,5PPTS pour la totalité à diviser en 4 parts Ingrédients: 700g de potiron 600g de carottes 1oignon 700ml d’eau sel, poivre 2CC de curry 100g de dinde fumée Préparation: Faire cuire le potiron coupé en cubes et les carottes coupées en rondelles dans...